En esta sección vas a encontrar tipos de meditación en quietud y movimiento, abordadas desde distintos espacios para registrar tu cuerpo y mente, y trascender a otras dimensiones. Cada sesión estará acompañada por un Mantra adecuado según la meditación y la energía disponible.

Nos enfocaremos en enseñarte a respirar de manera consciente. A través de prácticas de Pranayamas, Kriyas, Repiraciones ováricas y Método Rebirthing te ayudaremos a disfrutar plenamente de cada experiencia y a encontrar la belleza en lo cotidiano.

En nuestro taller de Natha Yoga, explorarás prácticas profundas que combinan posturas, respiración y meditación. Diseñado para todos los niveles, este enfoque tradicional te ayudará a equilibrar tu energía, aumentar la claridad mental y conectar con tu ser interior.